现在不少人工作日睡眠不够，周末周末会选择睡个懒觉，补觉别超甚至有人能睡大半天。到底低抑佳木斯市某某搬家有限公司

那么，有用研究郁风补觉和不补觉的发现人有什么差别？

健康时报图

缺觉的人周末补觉，

大大降低抑郁风险！可降

2024年，周末中南大学湘雅三医院神经内科的补觉别超研究人员在《睡眠医学》期刊上刊发了一项关于“周末补觉与抑郁症之间的关系”研究。这项涉及5000多人的到底低抑研究发现，对于工作日睡眠不足的有用研究郁风人来说，周末补个觉，发现患抑郁症的可降佳木斯市某某搬家有限公司风险显著降低。